5 raisons pour lesquelles une séance de hammam est saine

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Votre séance de hammam est généralement destinée à la détente. Mais saviez-vous aussi qu’une séance de hammam est saine pour le corps ? Voici 5 raisons :

Adoucissement de la peau

Le hammam nettoie votre peau en profondeur. L’humidité de l’air élevée et la chaleur entrainent une forte transpiration. Les pores de la peau s’ouvrent largement, libérant les déchets. La vapeur ramollit également la peau, ce qui permet d’éliminer plus facilement les cellules mortes. Le résultat est une peau douce et bien hydratée.

Nettoyage des voies respiratoires

L’effet positif sur la respiration est une autre raison pour laquelle un hammam est sain. La vapeur chaude dégage vos voies respiratoires. Si vous ajoutez une fragrance eucalyptus à votre hammam, l’effet salutaire sera encore plus important.

Stimulation de la circulation sanguine

Votre corps veut conserver sa température idéale de 37 °C. Lorsqu’elle monte avec la chaleur agréable du hammam, votre corps aura le réflexe de se refroidir en produisant plus de transpiration. Les battements cardiaques s’accélèrent et le sang circule plus vite. Les globules rouges ainsi produits par votre corps contiennent beaucoup d’oxygène. Vous êtes plus en forme et en meilleure santé.

Renforcement du système immunitaire

Une augmentation de la température corporelle est un signal d’alarme pour votre système immunitaire. Il se prépare à combattre des bactéries ou des virus en produisant intensivement des anticorps et des globules blancs. Ceci vous protège de futurs germes pathogènes.

Bonheur et bien-être

Une séance dans une cabine hammam aide à se détendre, ce qui est plus important que jamais aujourd’hui. La plupart des gens ont un agenda chargé tant au travail qu’à la maison et ceci complique la relaxation. Un hammam est idéal pour se prendre le temps pour soi-même tout en soignant son corps. Il vous offre énergie supplémentaire et relaxation de votre mental.

Saviez-vous que vous pouvez facilement installer un hammam à domicile ? Différentes versions sont disponibles en différents formats et formes, par exemple une douche à vapeur ou une colonne vapeur.

Contactez Tylö Wellness pour plus d’informations sur les différentes options.